3 dny ACRA a rozmazlování…
Naučte se s námi základní principy a prvky acro jógy, prohlubte své dosavadní zkušenosti a posuňte svou praxi o krok dál. Tento víkend je určen úplným začátečníkům, věčným začátečníkům a mírně pokročilým.
Podíváme se na variace pozic jako jsou: letadlo, židle, trůn, velryba, shoulderstand, lístek, … a postupně je budeme propojovat do plynulých přechodů (tzv “washingmachines”).
Svá znavená těla odměníme večerní saunou a masáží.
ACRO YOGA
je cvičení ve dvojicích, případně ve více lidech, které kombinuje prvky partnerské akrobacie a jógy. Především je to ale značně návyková záležitost, jak se budete mít šanci na vlastní kůži přesvědčit.
Mezi kvality, které ACRO YOGA do života přináší jsou:
Více ve videu: https://youtu.be/NB_BUz1pmnI
CENA: 4.200,-
zahrnuje kurzovné, ubytování a stravu (na jejíž přípravě se účastníci podílejí)
PŘÍJEZD:
v pátek v 17:00
Přihlášky posílejte na email: zuzka.boruvkova@gmail.com