Tanec

Dopřejte si prostor pro zklidnění, sebepoznání a léčení. Mnozí z nás se potýkají s přísnými nároky na sebe, s kritikou nebo s pocitem, že nejsme dostateční. Naučíme vás jak změnit tento vnitřní dialog tak abyste si dovolili být sami sebou. Najdeme způsob jakým získat odhodlání a sílu naplno žít autentický a radostný život.

Tento víkend je určený pro ženy a dospívající dívky.

Dopřejte si prostor pro zklidnění, sebepoznání a léčení. Otevřená komunikace je základem zdravých vztahů – ať už rodinných, partnerských, přátelských nebo pracovních. Naučíme se, jak odstranit bariéry, které nás brzdí ve vyjádření našich skutečných pocitů, jak lépe porozumět druhým a jak poznat a vyjádřit své potřeby. Zbavíme se strachu z otevřené a upřímné komunikace.

– Co nám tělo prostřednictvím nemoci říká?
– Jak reagujeme na vnitřní konflikty a životní výzvy?
– Lépe porozumíme psychosomatickým příčinám nemocí
– Rozproudíme a zpracujeme nevyřešené emoce

Jaké to je obdarovávat a jaké je to přijímat? V životě, v lásce, ve vztahu sami k sobě?
– Poznejte a vyjádřete své hranice
– Naučte se jak nenásilně komunikovat
– Najděte rovnováhu mezi dáváním a braním
– Osvoboďte se od studu, předsudků a vžitých vzorců
– Zažehněte jiskru kreativní energie
– Probuďte v sobě vášeň pro život, vyživte své tělo