Individuální setkání / Coaching
Čas věnovaný tomu, co je pro vás aktuální. Je možné plynule proplouvat mezi světy coachingu, terapie, rodinných konstelací či masáží.
Společně se můžeme ponořit do témat:
– co vyživuje, podporuje a rozvíjí vaše tělo, mysl a duši
– jak rozhýbat stagnaci v těle, mysli, životě
– jak se cítit lépe ve svém těle, sami se sebou či ve vztahu k okolí
Odneste si prožitky, inspiraci a praktické vhledy do běžného života.
Masáž
Rozmazlit své tělo a nasytit duši prožitkem přítomného okamžiku můžete během masáže dle vaší volby:
– jemná energetická masáž vás za doprovodu KOSHI zvonkoher a vůní vynese do vyšších sfér
– relaxační olejová masáž vás propojí s pokorou, vděčností a láskou vůči vlastnímu tělu
– léčivá masáž je zaměřena na doplnění pozornosti a vyrovnání energií v místech kde je tomu potřeba
– intenzivní (deep tissue / trigger points) masáž má za cíl rozpustit a uvolnit traumata uložená v těle
– čtyř ruční masáž je určena pro opravdové labužníky
– párová masáž může být cenným darem a zpestřením pro váš vztah
Rozmazlovací pobyty a celodenní setkání
jsou z části pevně strukturované, z části organické. Vždy však věnované podpoře, povzbuzení a probuzení vaší jedinečnosti na úrovních těla, mysli a ducha/duše. I když recept na získání rovnováhy ve skupině i během individuálních setkání je pokaždé jiný tak tanec, meditace, masáže, jóga, arteterapie a muzikoterapie jsou v tomto procesu našimi častými parťáky. Často si situace vyžádá i rodinné konstelace, šamanské léčení nebo rituál.
Rodinné konstelace
Potřebujete si uvědomit skryté souvislosti, skutečnosti, překážky nebo pocity které koření v minulosti? Vyneste obrazy ze svého podvědomí na povrch a nechte si téma zobrazit v prostoru. S těmito obrazy a dynamikou, která se začne odehrávat dále pracujeme tak aby došlo k naplnění vašeho záměru. Udělejte první krok ke změně a vystupte ze starých vzorců a přesvědčení. Konstelace jsou možné ve formátu 1:1 (individuální setkání), online nebo skupinové:
Termíny konstelačních večerů v Praze
Jóga
Je tomu už více než 10 let, co jsem začala učit jógu. Postupem času jsem pustila představu o tom, jak správné praktikování jógy vypadá a tak mohu šít lekce na tělo přímo pro vás v rámci celé koncepce i jednotlivých setkání. Někdy je vhodnější se protáhnout, zklidnit, jindy se pořádně rozhýbat a zapotit. A vše je v pořádku. Součástí lekce může být i meditace či dechová cvičení. Více info ZDE.
Individuální setkání mohou probíhat u vás doma nebo ve spřáteleném studiu v Praze.